Konzept
sich wohlfühlen • gesund sein • mit Freude leben!
Möchten Sie abnehmen ? Möchten Sie wissen, wie Sie sich im Rahmen Ihres Sportprogramms sinnvoll ernähren? Oder möchten Sie ein solides Basiswissen zum Thema „gesunde Ernährung“ aufbauen?
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt die Auswahl Ihrer Nahrungsmittel gesund gestalten. Auf diese Weise optimieren Sie Ihre Ernährung und schaffen die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und neuer Freude am Essen.
Als zertifizierte Ernährungsberater entwickeln wir mit Ihnen zusammen das für Sie optimale Ernährungskonzept.
Unsere Gesundheit wird von sehr vielen Faktoren beeinflusst. Was auf uns von außen wirkt, darauf haben wir mehr Einfluss als wir oft denken. Und wie wir damit umgehen, das können wir ganz sicher selbst steuern. Unsere Ernährung ist für unsere Gesundheit eine sehr wichtige nachhaltige Einflussgröße. Viele Erkrankung können vermieden werden, wenn wir uns gesund ernähren.
Das Wissen, wie richtige Ernährung aussieht, hilft maßgeblich, gesund zu sein, zu bleiben oder gesund zu werden.
Das „richtige“ Essen und „richtig essen“ fördert
Gesundheit
Leistungsfähigkeit
Wohlbefinden
Lebensfreude
Glück